DEIN FITNESS- & TRAININGSPLANER

Trainiere mit Plan.
Bleib in deinem Flow.

BROOK bringt Trainingsplanung, Übungsdatenbank und Trainingsverlauf an einen Ort. Stelle dein Training so zusammen, wie es zu deinem Alltag passt.

Kostenlos starten

✓ Eigene Trainingspläne✓ Übungsdatenbank✓ Trainingsverlauf

DEIN TRAINING. DEINE ENTSCHEIDUNG.

Alles, was du für dein Training brauchst.

Kein kompliziertes System und keine starren Vorgaben. Du entscheidest, welche Übungen in deinen Plan kommen, wie du trainierst und welche Fortschritte du festhalten möchtest.

▤

01 · PLANEN

Deine Trainingspläne

Erstelle persönliche Pläne und stelle sie aus deinen bevorzugten Übungen zusammen.

FLEXIBEL ZUSAMMENSTELLEN

＋

02 · ENTDECKEN

Übungsdatenbank

Finde passende Übungen nach Muskelgruppe und Equipment – und füge sie direkt deinem Plan hinzu.

ÜBUNGEN FINDEN

◷

03 · TRAINIEREN

Dein Training im Blick

Behalte Sätze, Wiederholungen, Gewichte und Pausen während deiner Einheit im Blick.

KONZENTRIERT TRAINIEREN

↗

04 · VERFOLGEN

Dein Trainingsverlauf

Speichere deine Einheiten und behalte deine persönliche Entwicklung über die Zeit im Blick.

FORTSCHRITTE SEHEN

Hanteln und Trainingsgewichte im Fitnessstudio

DEIN WEG. DEIN TEMPO.

Ein Trainingssystem, das sich nach dir richtet.

Ob du einen neuen Plan aufbaust oder deine nächste Einheit startest: BROOK hilft dir, deine Trainingsorganisation übersichtlich zu halten.

Jetzt kostenlos loslegen

SO FUNKTIONIERT BROOK

Von der Planung bis zum letzten Satz.

Drei einfache Schritte – du behältst die Kontrolle über dein Training.

Konto erstellen

Registriere dich kostenlos und richte deinen persönlichen Trainingsbereich ein.

Plan zusammenstellen

Wähle Übungen aus der Datenbank und stelle deinen Trainingsplan zusammen.

Trainieren & speichern

Absolviere deine Einheiten und halte deine Trainingswerte fest.

BEREIT FÜR DEINEN NÄCHSTEN SCHRITT?

Mach dein Training zu deinem Plan.

Starte kostenlos mit BROOK und gestalte deinen eigenen Trainingsweg.